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题名/责任者:

行为设计学:how to change things when change is hard.零成本改变/(美) 奇普·希思, 丹·希思著 姜奕晖译

出版发行项:

北京:中信出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5086-9025-4 精装/CNY68.00

载体形态项:

309页:图;22cm

统一题名:

Switch : how to change things when change is hard

其它题名:

零成本改变

丛编项:

行为设计系列

个人责任者:

希思 (Heath, Chip) 著

个人责任者:

希思 (Heath, Dan) 著

个人次要责任者:

姜奕晖 译

学科主题:

商业心理学-研究

中图法分类号:

F713.55

中图法分类号:

F713.5

提要文摘附注:

这是一本有关行为心理和认知的书。在国际知名行为心理学家希思兄弟看来，阻碍我们改变的重要原因，是我们希望改变的理智思考与存在惰性的情感需求不合拍，它们互相牵制，使我们难以实现改变。如心理学家乔纳森·海特在《象与骑象人》所说，人类的情感与理智，就如大象和骑象人，骑象人希望走向自己的目的地，但存在惰性的大象却喜欢原地踯躅。在这个生动比喻的基础上，奇普·希思和丹·希思在本书中专注探讨了我们该怎样让自己内心的那头大象听话。希思在大量行为研究的基础上，通过翔实有趣的案例，教我们把握行为改变的三个关键要素：骑象人（理智）、大象（情感）、路径（环境）。对每种要素的改变，都详细介绍了三种方法。通过三个要素，九个方法，作者为缺乏资源的人们提供了成功改变自我的精彩指南。

使用对象附注:

经济学研究人员

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