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题名/责任者:

跟抑郁说再见/李丽春主编

版本说明:

3版

出版发行项:

重庆:西南师范大学出版社,2021.01

ISBN及定价:

978-7-5697-0674-1/CNY35.00

载体形态项:

158页:图;24cm

丛编项:

青少年心灵氧吧丛书/高雪梅，李红总主编

个人责任者:

李丽春 主编

学科主题:

青少年-心理健康-健康教育

中图法分类号:

G444

提要文摘附注:

抑郁是青少年阶段很容易出现的负面心理体验，会影响到青少年的正常的人际交往、学习生活和个性发展。本书共分为五章：“亲，你抑郁了吗”“嗨，抑友”“放下，抑郁”“快乐，靠自己”“再见，抑郁”，分别从心理学的角度向青少年介绍抑郁产生的原因、抑郁对青少年正常社会交往和学习的负面影响、如何克服抑郁、拥抱阳光心理的技巧和方法等等内容。全书通俗易懂，生动有趣，可读性强，对于帮助青少年健康成长，有重要作用。

使用对象附注:

青少年

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