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题名/责任者:

如何控制自己的情绪:掌控情绪才能掌控人生/唐译编著

出版发行项:

天津:天津科学技术出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5576-9251-3 精装/CNY48.00

载体形态项:

246页;21cm

个人责任者:

唐译 编著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书内容包括：说说脾气那些事儿；摆脱心理困境，让自己每天都快乐；小心，别激发情绪这座火山；不如意时，别让坏情绪与与你形影相随；杜绝感情用事，回归理智思考等。

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